Khi nào biếng ăn có thể chỉ là tạm thời?
Cha mẹ có thể theo dõi thêm nếu trẻ:
- Chỉ ăn kém vài ngày.
- Vẫn chơi và sinh hoạt bình thường.
- Không sụt cân.
- Chiều cao vẫn tăng tốt.
- Không có nôn ói, tiêu chảy, đau bụng hoặc triệu chứng bất thường khác.
Biếng ăn trong những giai đoạn như mọc răng, sau sốt siêu vi hoặc thay đổi môi trường thường có thể tự cải thiện.
Khi nào được xem là bất thường?
Nên đưa trẻ đi khám nếu có một trong các dấu hiệu:
- Biếng ăn kéo dài nhiều tuần.
- Cân nặng không tăng hoặc bắt đầu sụt.
- Đường tăng trưởng đi xuống.
- Trẻ ăn rất ít so với nhu cầu lứa tuổi.
- Bữa ăn kéo dài trên 30 phút và thường xuyên phải ép ăn.
- Trẻ chỉ chấp nhận một vài loại thức ăn, ngày càng kén ăn.
- Nôn ói, đau bụng, táo bón hoặc tiêu chảy kéo dài.
- Trẻ xanh xao, mệt, ngủ kém hoặc hay mắc bệnh.
Nguyên nhân thường gặp
Biếng ăn kéo dài có thể liên quan đến:
- Chế độ ăn chưa phù hợp.
- Uống quá nhiều sữa hoặc ăn vặt trước bữa chính.
- Táo bón.
- Trào ngược dạ dày – thực quản.
- Thiếu sắt, kẽm hoặc một số vi chất.
- Bệnh lý tiêu hóa hoặc bệnh mạn tính.
- Thói quen ép ăn kéo dài khiến trẻ sợ bữa ăn.
Lời khuyên của bác sĩ
Điều quan trọng không phải là ép trẻ ăn thật nhiều, mà là xem trẻ có đang phát triển tốt hay không.
Cha mẹ hãy nhớ:
Biếng ăn kéo dài + không tăng cân hoặc sụt cân + đường tăng trưởng đi xuống → nên đưa trẻ đi khám dinh dưỡng để tìm nguyên nhân.
Đánh giá đúng nguyên nhân sẽ hiệu quả hơn nhiều so với chỉ đổi sữa, đổi món hoặc tự bổ sung thuốc kích thích ăn.
BS CKII Trịnh Đình Thế Nguyên
Chuyên khoa Nhi & Dinh dưỡng
