Men vi sinh là gì?
Men vi sinh (probiotic) là các vi sinh vật sống có lợi, khi được sử dụng đúng chủng và đủ lượng có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe.
Một số chủng probiotic có thể được bác sĩ cân nhắc trong một số tình huống cụ thể, chẳng hạn:
- Một số trường hợp tiêu chảy cấp.
- Tiêu chảy liên quan đến sử dụng kháng sinh.
- Một số rối loạn tiêu hóa nhất định.
Điều quan trọng là tác dụng phụ thuộc vào từng chủng probiotic cụ thể, không phải loại men vi sinh nào cũng có tác dụng giống nhau.
Men tiêu hóa là gì?
Men tiêu hóa là các enzyme giúp phân giải thức ăn, ví dụ:
- Lactase giúp tiêu hóa lactose.
- Lipase giúp tiêu hóa chất béo.
- Protease giúp tiêu hóa chất đạm.
- Amylase giúp tiêu hóa tinh bột.
Bình thường, cơ thể trẻ đã tự sản xuất các enzyme cần thiết nên trẻ khỏe mạnh không cần bổ sung men tiêu hóa thường xuyên.
Men tiêu hóa chỉ thực sự cần khi trẻ thiếu một enzyme cụ thể hoặc có bệnh lý ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa, và nên sử dụng theo chỉ định của bác sĩ.
Trẻ biếng ăn có cần uống men không?
Không nhất thiết.
Biếng ăn có thể do rất nhiều nguyên nhân như:
- Uống quá nhiều sữa.
- Ăn vặt nhiều.
- Táo bón.
- Thói quen ép ăn.
- Chế độ ăn chưa phù hợp.
- Một số bệnh lý hoặc thiếu vi chất.
Vì vậy, cho trẻ uống men kéo dài mà không tìm nguyên nhân không phải là cách điều trị biếng ăn.
Có nên dùng men thường xuyên để “giúp tiêu hóa tốt hơn”?
Thông thường không cần ở trẻ khỏe mạnh, ăn uống và tăng trưởng bình thường.
Không nên coi men vi sinh hoặc men tiêu hóa như một loại thuốc bổ phải uống hằng ngày.
Nếu trẻ thường xuyên đầy bụng, tiêu chảy, đau bụng, phân bất thường hoặc chậm tăng cân, điều quan trọng hơn là tìm nguyên nhân.
Lời khuyên của bác sĩ
Cha mẹ có thể nhớ đơn giản:
Men vi sinh = bổ sung một số vi sinh vật có lợi.
Men tiêu hóa = bổ sung enzyme giúp tiêu hóa thức ăn.
Hai loại này không giống nhau và không phải trẻ nào cũng cần dùng.
Nếu trẻ vẫn ăn uống, đi tiêu và tăng trưởng bình thường thì thường không cần bổ sung men thường xuyên. Khi trẻ có triệu chứng tiêu hóa kéo dài, nên tìm nguyên nhân trước thay vì tự cho uống nhiều loại men trong thời gian dài.
BS CKII Trịnh Đình Thế Nguyên
Chuyên khoa Nhi & Dinh dưỡng
